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“二十一天不抱怨”心理月活动
作者:自动化系    点击数:   更新时间:2021年06月16日
 

5月20日中午,在心理健康日“5.25”即将到来之际,自动化举办的“二十一天不抱怨”之紫手环活动正式启动。所有所用的紫手环均是由自动化特意定制的,其上刻有“不抱怨的世界”标语。

    紫手环“不抱怨”曾是美国史上最著名的心灵导师之一威尔·鲍温发起的一项活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。自动化以此发起了针对我院全体同学的紫手环“不抱怨”活动。此次活动一经开展,就得到同学们的热情欢迎,纷纷积极报名参与。所有的参与者将自己在这“不抱怨”的21天的心理感受上交到中心的公共邮箱里。活动结束后紫手环归申请人所有,作为二十一天改变自己的纪念物。

    此次紫手环之“不抱怨”活动,不仅为参与者个人摆脱身边的抱怨提供了一个机会,更是对加强大学生对于拥有积极良好心态的重视具有重要意义。活动的举办带给我们许多深刻的思考,在现实生活中我们遇事要从容淡定,积极阳光。在如今的日益竞争的社会上,大学生不仅要有专业的技能和知识,更要有不抱怨的乐观心态和处事泰然的大气。想要成功,就不要抱怨,实际行动大过一切!
 

【团学活动】“二十一天不抱怨”心理月活动

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